Melvin Wahlin
Vitamin- & mineralguiden
Att veta vad man ska få i sig för vitaminer och mineraler kan vara extremt svårt att veta. Det blir dessutom inte enklare med alla...
top of page
Senaste inläggen
Melvin Wahlin
- 2 min.
Varför dieter oftast är helt värdelösa
I dagens samhälle snackas det om dieter precis överallt från folk i alla möjliga åldrar. De dieter jag syftar på har alltid ett och...
Melvin Wahlin
- 5 min.
Guiden för att ge dig mer förståelse om kalorier
Hur många kalorier du äter per dag är helt avgörande om du kommer gå upp eller ned i vikt, eller om du kommer kunna nå ditt mål med 100...
Melvin Wahlin
- 3 min.
Hur mycket protein ska man egentligen äta?
Protein är byggstenen för våra muskler, ben och vävnader, alltså något vi måste äta mycket av. Trots proteinets vikt är det många som har...
bottom of page